Tudo respondido!espirithus_xpt recebeste a minha PM? Depois diz-me alguma coisa sff para fazer a encomenda que já não tenho proteína
Abraço
Ganda carregamento oh R1kardo=D>
Tou a ver que tenho que deixar de comprar só proteína a menino![]()
Eu tou a usar este e até agora como é a primeira vez que tou a tomar algo do genero nao tenho razoes de queixa foi-me aconselhado um pre treino para me despertar que devido a minha profissao os horarios sao um pouco marados e ia treinar sempre cheio de sono e a verdade é que com isto sinto-me bastante mais desperto e com mais resistencia pelo que pesquisei e entre varias opinioes dizem que é mais potente que o jack3d mas a minha opiniao so ta posso dar do 1MR é mesmo potentePessoal estou a procura de um bom pre..
ja alguem experimentou o POWA?
tenho dois conhecidos la no gym que me falam bem daquilo...
o ultimo que tomei foi o jack...
ja tinha experimentado tambem o no xplod e notei diferença em relaçao ao jack...
alguem tem alguma sugestao??![]()
eu tou a meter jumbo
daqui a 2 semanas ou mais ja devo ter algum resultado
e até ao fim de novembro ja devo ter +- o objectivo pretendido
Os resultados tão à vista!Eu andei com proteina whey durante 8 meses, e sempre bacano.
Agora preciso de mais massa, por isso tem que se carregar já que peco nos intervalos da refeição.
Eu tou a usar este e até agora como é a primeira vez que tou a tomar algo do genero nao tenho razoes de queixa foi-me aconselhado um pre treino para me despertar que devido a minha profissao os horarios sao um pouco marados e ia treinar sempre cheio de sono e a verdade é que com isto sinto-me bastante mais desperto e com mais resistencia pelo que pesquisei e entre varias opinioes dizem que é mais potente que o jack3d mas a minha opiniao so ta posso dar do 1MR é mesmo potente![]()
1.M.R. :evil:
https://megaformasuplementos.wordpress.com/2011/07/27/1mr-bpi-sports-one-more-rep/
Malta alguem sabe onde posso comprar Ligaduras para Joelhos para fazer agachamentos e Power Straps?
Aqui pa zona de setubal,almada etc
eheh! carregamento TOP!
qual o objetivo pra final de Novembro??
trabalhar nas obras conta pessoal? =P
eu nao conseguia nada nas obras XD
e gostava de trabalhar com o martelo electrico![]()
eheh! carregamento TOP!
qual o objetivo pra final de Novembro??
Os resultados tão à vista!
Sim.. o 1.M.R é porreiro! Mas pergunta ao R1kardo qual o melhor pré-treino!Juntar Monster100 com HotBlood, JASUS!!!!!
k pica que dá!!
Hmm, dentro de uma ou outra semanita vamos ter ligaduras de 2,5m e 4m, mas é mais para Boxe/Muay Thai etc..
As que queres são aquelas elásticas, né?? Já viste na Sports Direct?![]()
expirithus uma glutamina porreira para mim que aconselhas?
Alguem daqui já fez algum ciclo?
De certezinha que não!
cof cof cof...