Passei pelas mesmas dúvidas, o meu objectivo era baixar o carro e com isso melhorar o comportamento. Optei pelas molas da Seat Sport e com isso perdi conforto, não só por causa das molas, mas sim porque não alterei o amortecedor, mantendo o de origem. Isto tudo pk o amortecedor de origem não acompanha de forma alguma o rebaixamento, ficando assim a trabalhar muito no limite. Ou seja, a mola trabalha bem, mas o amortecedor ficou muito mais mole, fazendo a compressão e descompressão muito rápido, tornando assim o carro desconfortável. Ora... 10k km passados e estou a ponderar meter uns Bilstein B8.
Coils vs. molas, será sempre uma guerra. No conjunto de molas e amortecedor se pintado de preto, passa bem por suspensão stock nas IPO... os coils já não é bem a mesma conversa.