Como desmotar os plasticos do pilar B

Boas pessoal, estou a pintar o interior do meu ibiza 6l todo em preto mas agora precisava de saber como se desmonta os plasticos de cima no pilar B aqueles que tem o ajusto da altura do cinto

Alguem sabe como desmontar aquilo ?

Abraço
 
em cima junto ao tecto tem 2 molas de plástico e é só puxar
em baixo tens de tirar primeiro a forra que esconde 2 parafusos que apertam o plastico que queres retirar.
começa primeiro pela parte de baixo
 
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