Resultados de Pesquisa

Percebo-te perfeitamente! :) Sem duvida que, o investimento acaba por ser grande.. Quanto á proteína isolada, permitam-me fazer-Vos uma observação pessoal: É deitar €€ fora! Justificação da minha opinião: Quando voces compram uma Whey isolada, estão a mudar o que em relação á Whey "normal"...

è bruto sim senhor! mas ele é TOP!!! :) Sim, normalmente arranjo todos os produtos, é uma questão de perguntarem.. neste momento estamos a trabalhar num novo site, pelo que temos deixado um pco de lado a atualização deste.. :( sry! Pois, eu sou um pco "diferente de opinião" quanto aos programas...

Já somos 2.. pena é que o gajo se cobra bem.... 129 dolars/mes pra acompanhar com plano de treino e nutricional... :P Mais uns meses e ainda inicio eu um projeto semelhante, mas para os bolsos dos Portugueses! :)

Boca para barulho: Eu disse que não era para meninos!! :P

Um dos meus atletas favoritos: http://joelluz.blogspot.pt/2013/07/atletas-masculinos-lazar-angelov.html Conhecem, certo?

Xiiiii.... pois.. o aquecimento e os alongamentos.... a malta esquece/balda-se e depois... ups! As melhoras e rápidas melhoras! n abuses das cargas agora! Não te esqueças de ingerir ainda mais agua!! abr!

Ando a mostrar o trabalho de algum tempo, e a mostrar que é possível chegar onde nos propomos.. Até pq tou na area dos suplementos, logo, isto é como tudo, resultados estão á vista! ;)

LOL! erro?? entao?

Tal e qual, não é bem Gainer, enquadra-se mais na categoria de MRF (Meal Replacment Formula), que são fórmulas mais equilibradas de Hidratos e Proteína! :) Embalagem laranja: http://www.nutrishock.com/index.php?route=product/product&product_id=209 Então, siga pra frente com boa comidinha, em...

Tkx! i'm iluminated! LOL

http://joelluz.blogspot.pt/2013/07/dar-valor-as-pequenas-coisas.html em continuidades, um conselho aos frustrados! ;)

Qual treino? Qual é o teu objetivo em concreto? TOP!!!! Embora isso seja o dobro da dose recomendada! :P nops, o Jumbo Pro, são 570kal por dose (3,3 scoops - 162g)! no caso do R1kardo (e no meu porque já fiz o mesmo), 6 scoops, rondam ali as 1000kal! :) Por experiência própria, ao tomar 2...

Tal como foi dito.. Alimentação = ESSENCIAL!! Descanso: Essencial! Treino adequado: ESSENCIAL! Para completar a alimentação, no caso de pessoas com metabolismos rápidos, funcionam melhor os gainners com um indice mais equilibrado de HC's e proteínas, como o caso do Jumbo Pro!

eheh, não falei lá do factor C, que infelizmente existe em muitos casos!! :S é mesmo isso! ter sorte requer muito esforço e dedicação! É preciso saber agarrá-la!! E isso não se faz sozinho!! ;)

Boas malta.. não resisti.. Algum tempo que vou escrevendo num blog, e hoje, num momento de inspiração, resolvi fazer um post sobre a frustração das pessoas, quando visualizam algo ou alguém a ter sucesso.. a crescer! Fica o convite à leitura...

Novo Desafio: http://joelluz.blogspot.pt/2013/07/desafio-6-semanas-o-inicio.html Quem quiser acompanhar... :)

Dp dá o feedback! ;)

Desafio-Vos: http://joelluz.blogspot.pt/2013/07/dicas-de-treino-bracos.html vao curtir... :)

Novo Post sobre a saga dos frangos: http://joelluz.blogspot.pt/2013/07/frangos-saga-continua.html :) (ja está falada a questão da roupa!!! :) )

:D Alguém tinha que vir impor respeito! LOL :) Tivemos juntos la! O Bruno e O Nando = Gente 5 estrelas!!!!! Sem dúvida que há gente boa ajudar! Eu entendo.. por isso é que acho que a malta devia focar mais no topico e deixar o resto de ladex...