O meu ibiza sdi 6k2 com cerca de 300 mil km tb se começou a notar a dificuldade a meter mudanças, fui à norauto e eles trocaram a valvulina, custou cerca de 30€, ficou impecável. Tenho mudado agora de 50 em 50 mil km, tem estado boa.
Um problema que detectei é a folga excessiva (peça partida)...